"Zo is het vaak hè", zegt hij. "Jullie volwassenen beginnen vaak ergens maar niet aan. Bang voor de hoogte, in dit geval. Maar starten jullie, dan ineens voelt het goed en genieten jullie ervan. Jullie kunnen beter dat stukje angst laten varen en er gewoon maar aan beginnen. Dat deden jullie vroeger toch ook?" ... "Eigenlijk beperken jullie jezelf daar heel erg mee. Altijd maar eerst dat hoofd ervoor zetten en dan de excuses en dan de angsten die nog passeren. Is dat hele setje overwonnen dan beginnen jullie er pas aan. Maar je kunt je vast voorstellen, Diana, dat veel mensen dan al afgehaakt zijn. Zij gaan niet mee de boom in, zijn gaan dit uitzicht niet zien en zij passeren niet hun angst." - uit Omdat kinderen het weten van Diana van Beaumont Hey Reader, Bij de laatste bibverkoop kocht ik dat boekje. Het bevat korte gesprekjes met wijsheden erin. Ideaal om af en toe in te lezen. En over te mijmeren. Ik herken me erin, in dit stukje. Al heel lang, van voor ik volwassen was. Als kind deed ik aan turnen. Er zijn meerdere momenten die ik me daarvan herinner maar één is wel typerend in deze context. De brug waar Nina Derwael zo goed op is, die hadden wij in de turnkring ook. Minutenlang heb ik daar zo eens vanboven opgezeten. De bedoeling was dat ik mij er achterover af liet vallen, als een soort salto, en dan op mijn voeten terecht kwam. Mijn lesgeefster stond klaar om mij te helpen. En ik zat daar. Bang. Op een bepaald moment had ik al mijn moed verzameld, deed ik die "salto', landde ik op mijn voeten en ... wou ik direct nog eens. Dat was ook typerend: ik had tijd nodig, maar eenmaal dat ik dan vertrokken was ... Angst is er om je veilig te houden. Heel nuttig en ik wil er ook naar luisteren als ik het voel. Ik wil mijn tijd kunnen nemen en iets pas doen als ik er klaar voor ben. Soms zal dat nooit zijn. Dat is oké. Soms is het een kwestie van voelen dat die angst samenhangt met oude overtuigingen of gebeurtenissen. In dat geval komt het erop neer dat ik die mag loslaten en de angst mag passeren. Soms geeft die angst aan dat het nu nog niet het moment is. Dat er eerst nog iets anders moet gebeuren. Dan wacht ik. Wat het ook is, voel zelf goed, luister naar je grenzen maar laat je niet beperken als je voelt dat je ervoor wilt gaan. #dekleinedingenMusic by Bensound.com/royalty-free-music License code: YMDBT6WNQHJ7K6N8 Enkele kleine dingen waar ik de afgelopen twee weken van genoot:
Samen leren en levenIk vertel je meer over mijn ideale, kalme zondag. 🍰 Brownie met zuurdesemIk ben nog altijd aan het bakken met zuurdesem en geef 'm tegenwoordig elke dag te eten in plaats van één keer per week als ik een brood ga bakken. Dat betekent wel dat ik meerdere keren per week iets moet bakken. Vaak bak ik dus ook crackers of broodjes, maar ik ontdekte dit recept voor brownies die ook echt lekker zijn. Iedereen hier thuis vond ze lekker en dat gebeurt echt niet vaak. Je proeft de zuurdesem ook niet echt. Mocht je dus ook een zuurdesemfan zijn dan is het het proberen waard. 🧊 DiepvriesoverzichtIk weet niet hoe dat bij jullie zit, maar hier verdwijnt wel eens wat in de vriezer waar we dan pas 2 jaar later - ik overdrijf niet - weer bij uitkomen. Dat was ik een beetje beu want het is zonde. Dus maakte ik een overzicht van wat er in die vriezer zit in Notion. Ik gebruik Notion voor heel veel dingen, o.a. voor het huisonderwijsmembership, maar dus ook voor dat diepvriesoverzicht. Elk item gaf ik in, ik selecteerde er een categorie bij (bv. vlees/vis, gerechten, soep ...) en gaf de datum in wanneer het in de vriezer ging. Dat deelde ik allemaal met mijn vriend. De bedoeling is nu dat wanneer iemand iets uit de vriezer haalt of er iets insteekt, die dat overzicht bijwerkt. Dat is waarschijnlijk het moeilijkste gedeelte van het hele spel. Maar we vinden het allebei nu al heel handig. HuisdoosIk ga nog een huishoudelijke tip delen. De oudste dochter wil de laatste tijd weer vaker in het huishouden helpen. En wie ben ik om daar nee te zeggen? Dus blies ik het huisdoosje weer nieuw leven in, maar wel in een andere vorm. Het huisdoosje was een paar jaar geleden een kleine schoendoos met aan de buitenkant klittenband waarop ik afbeeldingen hing van huishoudelijke taken die regelmatig moeten gebeuren zoals het toilet poetsen, dweilen, afstoffen ... Kaartjes met een rode bol voor boven en met een gele bol voor beneden. Als iemand iets deed, trok die het kaartje van de doos en stopte dat kaartje dan in de doos. Zo wist iedereen wat er al gebeurd was of nog moest gebeuren. Op den duur was ik de enige die dat doosje nog gebruikte wegens de enige die nog iets aan huishoudelijke taken deed en zette ik het in de kast. Ik schakelde over op een overzicht in Notion, gewoon voor mezelf. Tot nu dus. Alleen had ik geen zin om weer ergens een schoendoos te gaan zetten. Ik zou ook niet weten waar ik dat ding zou moeten zetten dus pinde ik een lint met een strook klittenband erop tegen de muur en voila, het huisdoosje is weer terug. Wil je graag iets kwijt over iets uit deze nieuwsbrief? Of gewoon even babbelen? Dat kan door op beantwoorden te klikken, door hier iets achter te laten of door me een berichtje te sturen via Signal. Ik ben Stephanie. Er zijn veel woorden die me zouden kunnen omschrijven en veel dingen die ik interessant vind. Hier alvast een poging in willekeurige volgorde: vrouw, mama, lief, vriendin, dochter, zus, huisonderwijzer, 6/2 emotionele manifestor, leergierig, spiritueel, ex-leerkracht, hooggevoelig, liefhebber van natuur, simpel leven ... Een atypische ondernemer ben ik ook. Atypisch omdat ik vooral mijn goesting wil doen en niet constant van de daken wil staan roepen wat ik in mijn aanbod heb. Mijn missie is om anderen te ondersteunen in hun eigen huisonderwijsverhaal en om te tonen dat er ook een weg is weg van de ratrace. Dat doe ik o.a. door mijn memberships, workshops en coachingsbabbels. Wat in deze nieuwsbrief verschijnt is mijn eigen, pure mening. Ik verwijs regelmatig naar een product via een partnerlink. Die zorgt ervoor dat ik een kleine commissie krijg als je iets koopt. Stuur deze nieuwsbrief gerust door naar iemand die er ook iets aan kan hebben. En mocht jij zo iemand zijn en je wilt de Brieven voor een mooie [kinder]tijd zelf ontvangen, laat dan hier je e-mailadres achter. Wil je de nieuwsbrief niet meer ontvangen, schrijf je dan hier uit. |
Ik bied ondersteuning aan huisonderwijzers. Hieronder vind je een voorbeeld terug van mijn betalende nieuwsbrief "Ons huisonderwijs". Je vindt ook de laatste gratis nieuwsbrief "Brieven voor een mooie [kinder]tijd" terug. Daarop kan je je abonneren door hieronder je e-mailadres achter te laten. Wil je de betalende nieuwsbrief ontvangen? Kijk dan even onder het tabblad links.
Teaching is not the same as learning. Hey Reader, En ik vind die echt beter klinken dan de Nederlandse vertaling: aanleren is niet hetzelfde als leren. Of lesgeven is niet hetzelfde als leren. In de kern is het verschil de motivatie met als resultaat hoe lang iets zal blijven hangen. Hoe duurzaam het leerresultaat is dus. Kijk, we hebben allemaal dingen geleerd op school waar we niks mee zijn. Ik weet dat ik ooit iets heb geleerd over de cosinus en de tangens omdat die woorden mij heel vaag...
There are no quick fixes. If we want our lives to change, we have to do the work. - Scott Stabile Hey Reader, Afgelopen week deed ik een coaching. Als coach bedoel ik, niet als coachee. Ik voelde hoe ik mezelf een aantal keer moest tegenhouden om geen ideeën te delen, om niet naar oplossingen te vragen, om niet naar een concreet plan over te schakelen. Het was namelijk nog maar sessie twee en concrete stappenplannen en ideeën zijn helemaal nog niet aan de orde. Maar het is wel typerend voor...
Je hoeft niet altijd waterdicht te zijnLaat het maar merken, dan maar niet de sterksteWant, nee, je hoeft toch niet perfect te zijnVerzet die bergen een andere keer maar verderDus als je soms wil huilen en wil schreeuwen, het is okéEn als het er niet uit komt, schat, dan schreeuw ik met je meeJe hoeft niet altijd waterdicht te zijnLaat het maar merken, dan maar niet de sterkste - Waterdicht van Hannah Mae Hey Reader, Een liedje dat hier door Spotify zelf werd afgespeeld. Het werd meteen...